Какую воду давать ребенку?

H2O.

Начну с того, что не считаю водопроводную воду опасной, и если мой ребенок попьет из-под крана, например, после тренировки, или малыш хлебнет из ванночки, я не кричу: "Караул!" и не бегу за углем. Но всем известно, что водопроводная вода негативно сказывается на здоровье и продолжительности жизни. Страшилок в интернете хватает, поэтому переписывать их не имеет смысла. Когда в нашей семье был еще только один ребенок, мы покупали ему бутилированную воду для питья и приготовления пищи. А позже, когда муж ушел работать в сферу водоочистки, нам посчастливилось иметь современную пятиступенчатую систему фильтрации. Она стала моим надежным помощником. Я даю отфильтрованную воду ребенку с рождения без кипячения, готовлю на ней еду для всей семьи. Вода никогда не заканчивается!

Если в двух словах,  принцип  работы нашего фильтра очень прост: прошедшая механическую очистку, вода попадает на мембрану - "молекулярное сито" - молекулы воды проходят, а все остальные, например,  молекулы тяжелых металлов, хлора, вирусы, бактерии, пестициды, имеющие больший размер, задерживаются. Короче - "Враг не пройдет!

Но в последствие я задумалась, что вода лишается и микроэлементов, необходимых для жизнедеятельности. Но муж утверждал, что их содержание ничтожно мало, бурча себе под нос, что-то вроде: "Как будто бы у нас из под крана минералка течет!" 

Решила провести свое "независимое исследование". Я чуть не поломала себе голову в поисках информации. Пытаюсь вам ее донести в доступной форме. 

В воде содержаться микроэлементы - растворимые соли кальция и магний, они обуславливают общую жесткость воды. Оптимальный физиологический уровень жесткости составляет 3,0–3,5 мг/л воды. В воде города Минска, например, содержится около 5 мг/л кальция, 8,85 мг/л магния. Пусть меня поправят, если цифры не точные.

А вот таблица микроэлементов, необходимых ребенку для сил и роста, суточная норма.

Не сложно сосчитать, что мой двухлетний малыш, выпивая в день 1 литр воды получит 5 мг кальция - 0,6% от суточной нормы и 8,85 мг магния - 5,9% от суточной нормы.

А если ребенок съест пол банана (100 гр.), то получит 42 мг магния - в  4 раза больше, чем из литра воды. То есть кусочек (1/8) банана восполнит тот недостаток магния, который ребенок не дополучил из водопроводной воды. 

Банан, 100  гр.
калий, мг	348
кальций, мг	8
магний, мг	42
натрий, мг	31
фосфор, мг	28
железо, мкг	600

Вот еще продукты, богатые магнием.

А 5 мг (0,6% от суточной нормы!) кальция, не дополученных из водопроводной воды, ребенок сможет восполнить одним ломтиком темного шоколада! А выпив пол стакана молока, он получит 120 мг кальция (это в 24 раза больше, чем в литре воды из под крана). Привожу таблицу продуктов, богатых кальцием. (Нажмите на картинку, чтобы увеличить.)

А если вы прокипятите водопроводную воду, то соли вообще выпадут в осадок, превратившись во всем известную накипь.

Содержание других микроэлементов, например, цинка, калия, йода, ничтожно мало. В тех же 100 гр. банана калия в 340 раз больше, чем в литре воды.

К плюсам нашей системы я бы еще отнесла накопительный бак, в котором вода приобретает комнатную температуру.

Вы скажете, что это реклама! Нет, не думаю. Тогда бы я  написала что-то вроде этого: фильтр AQUAPRO AP-600 - пятиступенчатая система очистки воды с обратным осмосом, которая позволяет получить идеально чистую воду, подобную воде горных рек, которые питаются талой ледниковой водой.

Еще я хотела бы сделать сравнительный анализ: сколько денег уходит на бутилированную воду и на обслуживание и воду для фильтра и посчитать, через сколько окупиться покупка системы.

Я спрашивала, какой срок службы фильтра, муж сказал, что, так как все детали сменные, то не ограничен. Думаю, что об этом в следующий раз.

Если кто заинтересовался, то более подробную информацию с подробным описанием стадий очистки, сроками замены картриджей и ценами вы можете посмотреть тут. Предложение действует на территории Беларуси. Постоянным читателям моего блога скидка 3%! 

Я рада, что Вы дочитали до конца! Лучшая похвала для автора - ваше одобрение!