Виды спорта для детей. Как выбрать?

Для начала надо решить, для чего вам это нужно. 

Если вы хотите укрепить здоровье часто болеющего ребенка, то спорт - это не для вас. Самый подходящий вариант - физ. культура на улице: вполне будет достаточно в теплое время многочасовых прогулок (бегаем, прыгаем, лазаем), поездок на велике, зимой - активных игр, катания на лыжах, санках, коньках.

Если ребенок активный, крепкий, здоровый, то можно дать ему шанс попробовать стать спортсменом.

Какой вид спорта выбрать?

Если речь идет о дошкольнике, то не думаю, что у вас будет большой выбор: в спортивных школах мало кто из тренеров соглашается нянчиться с детским садом. Как вариант какие-нибудь малопрофессиональные платные кружки. Конечно, если вы живете в мегаполисе со всеми его благами и готовы тратить время на дорогу, ваш выбор шире.

Но на мой взгляд, совсем неважно каким видом спорта начнет заниматься ребенок, главное он поймет, что это строгая дисциплина, многочасовые регулярные тренировки, победа над "не могу" и "не хочу".

Если ребенку уже 7-8 лет, то в первую очередь вам надо узнать из чего выбирать. На многие виды спорта есть отбор, перечень нормативов, не факт, что если ваш ребенок до этого возраста ничем не занимался, то его возьмут только по вашему желанию.

На что следует обратить внимание при выборе вида спорта.

Лучший спорт с точки зрения профилактики вирусных заболеваний тот, который проходит на улице. Сухой, пыльный воздух спортзала, а тем более подвального помещения, для активно дышащего, физически уставшего ребенка - не лучший способ укрепления здоровья. 

Еще варианты - бассейн и каток. 

В бассейне прочищаются дыхательные пути, пожалуй, самый безопасный спорт в плане травм и, но смена температурного режима при выходе на улицу может стать частой причиной болезней. Также возможны рецидивирующие отиты.

Про каток могу рассказать руководствуясь личным опытом. Как утверждал наш тренер, сухой лед - отличная профилактика бронхитов. Прохладный влажный воздух - действительно подходящий для закаливания и занятий. С точки зрения травматизма не все так страшно, как кажется на первый взгляд, дети экипированы по всем правилам безопасности. Как по мне, то страшнее представить, как мой ребенок падает с "козла" вниз головой.

Вывод.

Если ваш ребенок придет в спорт и продержится там пару лет, то уже не вы будете выбирать, каким видом спорта ему заниматься. Об этом позаботятся профессионалы.

Я рада, что вы дочитали до конца! Лучшая похвала для автора — ваше одобрение!